Wir starten mit Dir …

… in eine neue Woche. Dazu haben wir unser Konzept für die „Daily Routines“ ein wenig überarbeitet – wenn Du sie abonnierst, bekommst Du weiterhin alles Wichtige für mehr Aktivität, Entspannung und Inspiration. Wir sind füreinander da!

Gib uns eine Rückmeldung zu den „Daily Routines“ und auch zu unserem Angebot hier im Blog von Lionheart Daily. Nur mit Dir können wir besser werden.

Wir starten mit einem neuen Training für die „Lionheart Five“. Achte täglich auf ausreichend Bewegung – dazu kannst Du jeden Tag unser WarmUp und die Übung des Tages nutzen. Mindestens 20 Minuten Bewegung draußen bei Tageslicht sind ideal.

Starte gut in den Tag! Wir geben Dir hier im Blog viele Hinweise für mehr Struktur, damit Du Deine Aufgaben gut bewältigen kannst. Wenn wir Dich darüber hinaus unterstützen können, dann sprich uns jederzeit an.

Kommentar verfassen

%d Bloggern gefällt das: