Dein Dienstag

Foto: Kristin Gebauer

… und weiterhin kann jeder die Daily Routines abonnieren. Wir freuen uns sehr auf neue Leserinnen und Leser. Apropos: In unseren Daily Routines gibt es heute einige Buchtipps. Vielleicht sind Bücher in diesen Tagen die besten Gefährten, um auf Reisen zu gehen, Neues zu entdecken und sich verzaubern zu lassen …

Wenn Du etwas entdeckst oder Du eine Idee hast für uns und die Daily Routines, dann schreib uns einfach. Wir freuen uns auf den Austausch.

Die Woche beginnt

Bild: Kirsten Moormann

Viele Herausforderungen gibt es jeden Tag – in diesen Tagen gibt es davon für die meisten von uns sicher noch einige mehr … Wir sind für Euch da und möchten eine kleine Unterstützung bieten. Jeder kann die „Daily Routines“ abonnieren, die jeden Morgen verschickt werden. Und in diesem Blog gibt es immer wieder neue Ideen, die Euch helfen sollen.

Heute geben wir Euch im Laufe des Tages noch einige Tipps, wie Ihr Eure Aufgaben gut bewältigen könnt … Seid gespannt.

Wir freuen uns auf und über Eure Rückmeldung.

„Nie war es so wichtig …

… gemeinsam allein zu sein“ (Christoph Amend). Und doch stellt das einige Anforderungen an jeden von uns. Damit möglichst viele gesund bleiben und in dieser außergewöhnlichen Zeit in der persönlichen Situationen gut weiterleben können, möchten wir eine kleine Unterstützung bieten: Lionheart Daily Routines.

Am 23.3.2020 geht es los: Jeder kann den täglichen Plan kostenfrei abonnieren. Wir sind gespannt auf das Feedback und werden kontinuierlich daran arbeiten, mit den Daily Routines etwas Sinnvolles anzubieten.

Zusätzlich gibt es in diesem Blog mit unseren Lionheart Five (auch ab 23.3.2020) täglich konkrete Übungen im Video für mehr Bewegung, ohne dass dazu besonderer Aufwand, Equipment oder (sportliche) Vorerfahrung notwendig sind. Das geht in der Wohnung, im Keller, im Garten …

Bleibt gesund!

Unser kostenfreies Angebot für Daily Routines startet am 23.3.2020 – dann gibt es auch die „Lionheart Five“ als tägliche Videos. Mit dem Warm-Up kannst Du jetzt schon loslegen.

Lionheart Daily – aktuell

Wir sind für Dich da!

Es sind außergewöhnliche Zeiten. Wir möchten etwas dazu beitragen, dass möglichst viele Menschen gesund bleiben – und auch, dass diejenigen gesund werden, die in diesen Zeiten betroffen sind oder waren. Das Team von Lionheart Daily ist für Dich da. Wir bieten mit Lionheart Daily verschiedene freie Angebote. Außerdem kannst Du mit uns Kontakt aufnehmen, so dass wir Dich auch darüber hinaus individuell beraten und unterstützen. Lass uns gemeinsam gesund bleiben!