Individual Fitness

Lionheart bietet Dir MEHR für individuelle Fitness

Lionheart Home Fitness Solutions

Auch zuhause muss man nicht auf Fitness, Coaching, Gesundheit und gute Betreuung verzichten. Auch während der derzeitigen Einschränkungen, Quarantäne, Home-Office oder der eigenen Entscheidung: Lionheart bietet mit seinen Home Solutions viele gute Möglichkeiten!

Kontaktlos, sicher und dennoch persönlich und individuell!

  • Good Moves at home

Maßgeschneidertes Trainingsprogramm für zuhause. Nach einer ausführlichen Anamnese und Feststellung Deiner Wünsche, Ziele und Bedürfnisse bekommst Du über sechs Wochen lang je zwei Trainingspläne pro Woche, abgestimmt auf die Gegebenheiten bei Dir und evtl. vorhandenes Equipment. Du erhältst kurze Anleitungen der Übungen und kannst per Mail jederzeit Fragen stellen und Anpassungen besprechen.

  • Premium Personal Training

Neun Wochen Training inkl. persönlicher Betreuung. Auch hier erfolgen eine Anamnese und die Besprechung Deines Fitness-Levels, Deiner Bedürfnisse und Wünsche. Wir entwickeln mit Dir, wie Du Deine Ziele erreichen kannst. Du bekommst jede Woche zwei auf Dich zugeschnittene Trainingspläne. Außerdem begleiten wir Dich persönlich Schritt für Schritt durch ein Coaching per Telefon/Videotelefonie.

  • Premium Personal Coaching

Du willst Veränderung? Du hast das Gefühl, es geht nicht weiter? Du hast den Eindruck, Du hättest die Richtung verloren? Gar nicht schlimm. Lass Dich dabei unterstützen, Deine Ziele zu definieren und zu verfolgen. Du bekommst über neun Wochen Deine ganz persönliche Betreuung: Zwei telefonische Coachinggespräche pro Woche, gemeinsame Erarbeitung und Selbstreflektion mit Vision Minding, immer in Bezug auf Deine Situation und Deine individuellen Bedürfnisse in dieser Zeit!

Bei allen Angeboten bekommst Du 10% Rabatt auf unser Equipment sowie 10% auf einen Lionheart-Cycling oder Lionheart-Fitness-Kurs. Alle Angebote kannst Du in unserem OnlineShop buchen – oder Du kontaktierst uns direkt, dann beraten wir Dich zu Deinem Angebot.

Lass es Dir gut gehen!

Equipment

Es ist die Zeit, neue Trainingsroutinen zu entwickeln, neue Trainingsplätze zu nutzen – zu Hause, im Garten, im Park. Damit das gelingt, kannst Du bei uns Equipment mieten oder kaufen.

Trainingspläne

Du möchtest neu mit dem Training beginnen? Du hast schon Erfahrung, möchtest Dir nun neue Ziele setzen? Du bist ambitioniert im Training und strebst das nächste Level an? Wir bieten verschiedene Modelle für maßgeschneiderte Trainingspläne.

Sprich uns dazu direkt an.

Lionheart Five

Aktuell veröffentlichen wir die „Lionheart Five“ – mit Übungen als Video für mehr Bewegung zu Hause, im Garten, im Park. Wir helfen Dir, individuell aktiv zu bleiben.


„Nie war es so wichtig, gemeinsam allein zu sein“ (Christoph Amend)

Lass uns gemeinsam gesund bleiben!


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