Focus – Feel – Breathe

Lionheart Fitness

Lionheart Fitness möchte mehr bewegen – dazu sind drei Aspekte zentral:

Focus – Feel – Breathe

Das wollen wir kurz erklären.

Das Lionheart – Prinzip

Focus: Für alles im Leben zentral. Entwickle die Fähigkeit, Dich immer auf eins zu fokussieren, in allem was Du tust und bist.

Feel: Das ist das Erlebnis an sich und mit sich, emotionale Erfahrungen, körperliche Erfahrungen. In allem, was Du tust.

Breathe: Unser wichtigstes physiologisches Ritual überhaupt, stellvertretend für alle unsere Rituale, mit denen wir unser Leben gestalten.


Möchtest Du mehr über Lionheart wissen? Dann melde Dich gern jederzeit bei uns.


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