Bewegte Zeiten

… sind es aktuell. Bewegte Zeiten hat auch der Basketball-Star Dirk Nowitzki erlebt – und es gibt ein wunderbares Buch darüber, das nicht nur für Sport- oder Basketball-Interessierte eine inspirierende Lektüre sein kann. Mehr dazu auf unserer Bücher-Seite.

Wir wollen Dich aber auch weiter bewegen: Du findest die „Plank Walkouts“ heute als neues Video unserer Serie in den Lionheart Five. Außerdem versorgen wir Dich weiterhin auch mit maßgeschneiderten Trainingsplänen und beraten Dich zu allen Themen unseres Blogs. Täglich findest Du Anregungen in den Daily Routines: Abonniere sie jetzt, dann starten wir jeden Morgen zusammen in den Tag.

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